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Dr. Luís Romariz

Aumento da longevidade e rejuvenescimento

Dr. Luís Romariz

Aumento da longevidade e rejuvenescimento

Sab | 30.05.09

O SEXO E A _IDADE

Dr. Luís Romariz

A idade deixa as suas marcas nos nossos corpos, mente, e emoções. Algumas destas alterações são no bom sentido, enquanto outras são para pior. O sexo não é excepção. Muitas das alterações físicas que acompanham o envelhecimento têm efeitos notórios na sexualidade. As preocupações relacionadas com o sexo e o envelhecimento podem incluir a estimulação, erecções menos vigorosas, diminuição da lubrificação vaginal, e orgasmos menos intensos. Medicamentos e doenças como a diabetes, hipertensão arterial, doença cardíaca, e artrite – também podem criar dificuldades sexuais. Mas podemos ultrapassar estes desafios e desfrutar uma melhor sexualidade.

Sexo, é uma palavra que evoca um caleidoscópio de emoções. Desde amor, excitação, e ternura até ansiedade e desapontamento – as reações são tão variadas quanto a sexualidade. È possível ultrapassar esta fase da nossa vida, desde que saibamos o que nos espera, estejamos dispostos a não deixar acontecer, e tomemos as decisões conducentes a um normal desempenho sexual. Ao nível puramente corporal, o sexo é apenas mais uma actividade sob intenso controlo hormonal destinada a procriar e a perpetuar a nossa espécie. Claro que a nossa mente fantasia e molda a nossa resposta sexual, subestimando o poder das hormonas. Estas são o combustível e a ignição para uma sexualidade eficaz, pese embora o facto da nossa satisfação sexual e a nossa relação com o/a parceiro/a serem factores-chave na capacidade de desenvolver e manter uma vida sexual activa. Claro que as consequências da   menopausa e da andropausa terão de ser corrigidas, mas as alterações significam muitas vezes que a intensidade do sexo na juventude dá lugar a uma resposta mais discreta na meia-idade, baseada na aquisição de conhecimento e confiança mútuos, melhor comunicação, e menor inibição. Ainda assim poderão ser os melhores anos da nossa vida sexual!

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