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Dr. Luís Romariz

Aumento da longevidade e rejuvenescimento

Dr. Luís Romariz

Aumento da longevidade e rejuvenescimento

Seg | 08.04.13

CUIDADO COM A HOMOCISTEÍNA

Dr. Luís Romariz

 

Há uma associação entre níveis elevados de homocisteína – um subproduto da ingestão do aminoácido metionina – e um enorme risco de fragilidade e morte prematura nos idosos. A homocisteína é um aminoácido que tem a capacidade de lesar o endotélio arterial – a camada que reveste as artérias por dentro – levando a doença cardiovascular e AVC. O risco para quem tem este aminoácido elevado (>15) é na ordem de 49% maior do que os que têm menos de 15 micromoles por litro. Isto é preditivo para a morte e incapacidade. A boa notícia é que níveis elevados de vitaminas do complexo B (B1;12;6; ácido fólico) baixam o total de homocisteína.