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Dr. Luís Romariz

Aumento da longevidade e rejuvenescimento

Dr. Luís Romariz

Aumento da longevidade e rejuvenescimento

Seg | 18.03.13

AINDA A VITAMINA D

Dr. Luís Romariz

De João Pereira a 12 de Março de 2013 às 02:37 Boa noite Dr. É com agrado que vejo que continua a oferecer esclarecimentos a todos, pondo-nos sempre a par de úteis conhecimentos que as vezes muito chocam com as verdades instituídas. Sou doente hipertenso e sofro de diabetes tipo 2 tenho lido sobre as suas recomendações no que toca à medição da vit d que penso fazer em breve, mas no laboratório pedem-me 60 € para a medir, não sabia que era tão cara. No entanto gostava de saber qual a sua recomendação no que toca à suplementação, pois se a minha também andar por volta dos 20 e tal 30 devo eu suplementar com algo do género 10.000 ui/dia ou 100.000/semana? Qual acha o Dr. ser a melhor e mais segura forma? Durante +- quanto tempo? Existe perigo com o cálcio? Obrigado

 Cumprimentos E continuação de um blog elucidativo.

 

A maneira mais sensata será fazer o doseamento do 25 OH colecalciferl e suplementar de acordo com isso.

Na impossibilidade de o fazer, pode suplemnetar com 2000 UI por dia.