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Dr. Luís Romariz

Aumento da longevidade e rejuvenescimento

Dr. Luís Romariz

Aumento da longevidade e rejuvenescimento

Ter | 29.05.12

CERAMIDAS CUTÂNEAS

Dr. Luís Romariz

Praticamente, as maiores companhias de cosméticos investem enormes quantidades de dinheiro na investigação de moléculas orgânicas de características únicas chamadas ceramidas, as quais permitem o rejuvenescimento e a hidratação da pele. A ciência aponta para  que a ingestão de 200 mg de ceramidas proporciona uma hidratação de 95%, melhorando parâmetros como a pele seca e reactiva. Os ceramidas são compostos indispensáveis na luta contra o envelhecimento da pele. Até há pouco tempo pensava-se que as ceramidas apenas tinham acção local. Agora sabemos que quando ingeridas são acumuladas por síntese na camada mais externa da nossa pele, conferindo-lhe protecção e hidratação.

Os seres humanos requerem a barreira permeável protectora fornecida pela nossa pele, e esta barreira localizada na superfície da pele chama-se stratum corneum e inibe a perda de água. Ao fim de quatro semanas as camadas mais profundas da pele chegam à superfície e cornificam através da junção de ceramidas formando uma ténue mas eficaz camada protectora. Mais do que um problema cosmético, o envelhecimento da pele resulta também da perda de hidratação cutânea o que leva a riscos de inflamação, infecção, perda de resistência aos raios UV e aumento na sensibilidade da pele. As ceramidas ingeridas substituem directamente as que são perdidas na descamação normal das células cutâneas, bem como através da perda por lesão ou envelhecimento. Uma diminuição na quantidade das ceramidas resulta em pele seca e é a maior causa do aparecimento de rugas. Embora haja suplementos de ceramidas, a ingestão diária de aveia proporciona uma boa fonte de ceramidas. A melhor fonte dês ta substancias reside no tubérculo da batata Konjac cultivada no Sudeste Asiático.

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