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Dr. Luís Romariz

Aumento da longevidade e rejuvenescimento

Dr. Luís Romariz

Aumento da longevidade e rejuvenescimento

Sab | 17.03.12

REFRIGERANTES CAUSAM DOENÇA CARDIOVASCULAR?

Dr. Luís Romariz

As pessoas que ingerem diariamente bebidas açucaradas têm um risco 20% maior de doença cardiovascular do que os que evitam este tipo de bebidas. Contudo, uma ingestão de menor frequência – duas vezes por semana – não acarreta o mesmo risco. Estes dados foram parametrizados juntamente com outros factores de risco, incluindo o tabaco, inactividade, álcool e história familiar de ataque cardiovascular. Os refrigerantes, por conterem elevados teores de frutose, induzem à neolipogénese (nova formação de gordura sob a forma de triglicéridos) a partir da frutose, induzindo também à hipertensão arterial por aumento da produção de ácido úrico. Estes dados foram baseados num estudo observacional cujo final foi após 22 anos. Por outro lado, conseguiu-se diminuir a inflamação associada à doença cardiovascular, a maior causa de mortalidade no mundo Ocidental, através da suplementação com Q10. Quando se comparam os efeitos de doze semanas de suplementação com 150 mg de Q10 versus placebo em doentes coronários, os biomarcadores da inflamação como a proteína C reactiva, a interleucina-6, a homocisteína e o malondialdeido (um produto da oxidação da gorduras) normalizam nos doentes a tomar o suplemento.