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Dr. Luís Romariz

Aumento da longevidade e rejuvenescimento

Dr. Luís Romariz

Aumento da longevidade e rejuvenescimento

12.03.12

HÁBITOS SAUDÁVEIS REDUZEM RISCO DE CANCRO


Dr. Luís Romariz

A adopção de apenas um dos estilos de vida saudáveis, como deixar de fumar ou beber álcool (moderadamente), pode baixar o risco de cancro em cerca de 14% nos homens, segundo estudos efectuados pelo Centro Nacional do Cancro Japonês. Após ter observado 80 000 pessoas entre os 46 e os 74 anos durante 10 anos determinou estatísticas para os cinco maiores factores de risco – tabagismo, alcoolismo, ingestão de sal, exercício e índice de massa corporal. Quantos mais hábitos saudáveis menor a incidência de cancro. Em média. A adopção de pelo menos um habito saudável reduz o risco de cancro em 14% para os homens e 9% para as mulheres.

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