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Dr. Luís Romariz

Aumento da longevidade e rejuvenescimento

Dr. Luís Romariz

Aumento da longevidade e rejuvenescimento

Ter | 22.11.11

IODO E PREVENÇÃO DO CANCRO DA MAMA

Dr. Luís Romariz

A incidência de cancro da mama aumentou, atingindo actualmente 1 em cada 8 mulheres. Poderá questionar, haverá medidas preventivos que tenham sido negligenciadas? A resposta é um rotundo SIM, e entre essas medidas situa-se o mineral iodo. Este mineral bastante afastado da nossa alimentação, quer porque consumimos sal refinado (sem oligoelementos), quer porque cada vez consome menos alimentos marinhos. O iodo classicamente previne o bócio – forma de hipotiroidismo – e Segundo a Organização Mundial de saúde 15% das mulheres tem deficiênciaem iodo. Poroutro lado ao recomendação mínima diária para o iodo é muito baixa, devendo cifrar-se em muitas vezes mais do que os 150 mcg recomendados. A suplementação com iodo através do iodeto de potássio é extremamente segura e tem vindo a ser prescrita desde há vários anos. A verdade é que a deficiência em iodo pode causar doença mamária fibroquística, e o iodo tem a capacidade de destruir as células malignas e pré-cancerosas. O iodo provou conseguir reverter muito bem as alterações fibroquísticas e está actualmente no centro dos estudos acerca desta matéria.

Para além do iodo, já sabemos que níveis elevados de vitamina D anulam o risco de contrair cancro da mama.