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Dr. Luís Romariz

Aumento da longevidade e rejuvenescimento

Dr. Luís Romariz

Aumento da longevidade e rejuvenescimento

Qui | 28.07.11

A SUPLEMENTAÇÃO COM PROTEÍNA BAIXA A TENSÃO ARTERIAL

Dr. Luís Romariz

Num artigo publicado no Circulation: Journal of the American Heart Association, Jiang He, MD, PhD e associados relatam que um estudo encontrou nos doentes com elevada ingestão de proteína – caso do leite – tinham menor tensão arterial do que os outros.  Este é o primeiro estudo a demonstrar o beneficio de baixar a tensão arterial em relação à proteína do leite entre os hipertensos classe-1. Os pacientes – 352 – com pre-hipertensão estagio I receberam 40 gramas de proteína de leite ou hidratos de carbono durante oito semanas, seguidas de três semanas sem qualquer suplemento. Foi revelada uma diminuição na tensão arterial sistólica de cerca de 23 mm Hg o que estava associado a uma redução de 6% nas mortes por AVC.

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