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Dr. Luís Romariz

Aumento da longevidade e rejuvenescimento

Dr. Luís Romariz

Aumento da longevidade e rejuvenescimento

Sex | 15.04.11

STRESS, BACTÉRIAS INTESTINAIS E IMUNIDADE

Dr. Luís Romariz

Médicos e cientistas sabem que o stress pode levar à doença. Só não sabem como. Mas começam a perceber onde tudo se inicia. Investigadores da Universidade de Ohio descobriram que as doenças relacionadas com o stress começam num sítio improvável … entre as hordas de bactérias amigas e inimigas que vivem no nosso intestino. Há mais de 500 espécies de bactérias a viver nos intestinos, numa combinação que chega aos 100 triliões, estes micróbios ajudam a transferir nutrientes e vitaminas enquanto outros promovem a limpeza dos desperdícios ou matam bactérias agressivas. O stress activa o sistema imune para lutar contra a doença, mesmo quando estamos livres de ameaças! Este é um elo entre a flora intestinal e a imunidade, que poderá levar a novos tratamentos anti-stress para melhorar doenças como a cardiovascular, a inflamação intestinal e a diarreia crónica. Ora o stress altera o equilíbrio entre a flora intestinal amiga e inimiga. Quanto maior forem as colónias intestinais de bactérias “amigas” menor será a produção de citoquinas inflamatórias. Será pois interessante a utilização de probióticos para amenizar alguns dos efeitos do stress.