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Dr. Luís Romariz

Aumento da longevidade e rejuvenescimento

Dr. Luís Romariz

Aumento da longevidade e rejuvenescimento

Seg | 11.04.11

BAIXOS NÍVEIS DE VITAMINA D ASSOCIADOS A RIGIDEZ ARTERIAL

Dr. Luís Romariz

Foi revelado em Abril deste ano que a vitamina D tem um efeito protector contra a rigidez arterial e contra a perda da capacidade de relaxamento dos vasos sanguíneos. O Dr Al Mheid conjuntamente com o director do Emory Cardiovascular Research Institute, Dr. Arshed Quyyumi, avaliou a função endotelial de 554 pacientes bem como a circulação microvascular e a rigidez arterial. As amostras foram testadas para dosear os níveis de vitamina D – 25-hidroxivitamina D – a forma que reflecte a ingestão nutricional e a produção cutânea.  A média desta vitamina foi de 32 nanogramas por mililitro. 33% dos pacientes tinha insuficiênciaem vitamina D – níveis inferiores a 20 ng/ml. Estes níveis correlacionavam-se com rigidez arterial e disfunção endotelial. Estes pacientes normalizaram estes problemas seis meses após a suplementação com vitamina D. Este estudo aponta para a importância da vitamina D na prevenção da doença cardiovascular. E afinal de contas é fácil e barato obter a vitamina D … basta expormo-nos ao sol!

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