Saltar para: Post [1], Comentários [2], Pesquisa e Arquivos [3]

Dr. Luís Romariz

Aumento da longevidade e rejuvenescimento

Dr. Luís Romariz

Aumento da longevidade e rejuvenescimento

Dom | 23.01.11

A GORDURA À VOLTA DAS ARTÉRIAS PODE SER FATAL

Dr. Luís Romariz

Há um enorme avanço no entendimento de como ocorre a doença coronária, incluindo a ruptura da placa de ateroma (que liberta o coágulo fatal) causando o AVC ou o enfarte do miocárdio. O mesmo problema também é causa da maioria das fibrilações arteriais (alterações graves do ritmo cardíaco). Este problema pode ser prontamente identificado por haver excesso de gordura no exterior das maiores artérias ou do coração. Investigadores da Universidade de Cincinnati descobriram que a gordura no exterior do coração e artérias estava associada ao desenvolvimento de doença cardiovascular e diabetes. Este tipo de gordura nunca mereceu grande atenção ou preocupação, pois até se pensava que era uma reserva de energia cardíaca, até há pouco tempo. Agora, demonstrou-se que à medida que a cintura se expande tambem aumenta a deposição de gordura nas artérias, o que causa uma maior entrada de macrófagos (tipo de glóbulo branco) nesta nova gordura com a consequente produção de mediadores da inflamação e doença cardiovascular. Desta forma, qualquer um que tenha uma cintura maior de que metade da sua altura precisa de perder peso de forma agressiva de forma a reduzir esta forma de gordura perigosa. Mais uma vez, caminhar 30 a 45 minutos por dia e eliminar o consumo de cargas glicémicas elevadas.

1 comentário

Comentar post