OPTE POR VERDE

O verde é óptimo. Hoje, comece a nutrir a deusa verde que há em si com atitudes verdes que naturalmente lhe proporcionarão uma pele radiosa:

• Beba chá verde, pois ao mesmo tempo que hidrata enche-a de flavonoides (antioxidantes).
• Saia e passe pelo menos 20 minutos ao ar livre, preferencialmente tendo alguma exposição solar enquanto dá um passeio.

Tente um banho de imersão e adicione 2 a 4 chávenas de leite integral à água e banhe-se durante 20 minutos. Enxagúe e seque-se gentilmente.