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Dr. Luís Romariz

Aumento da longevidade e rejuvenescimento

Dr. Luís Romariz

Aumento da longevidade e rejuvenescimento

Seg | 27.09.10

9 DIAS PARA TER UMA PELE COM APARÊNCIA MAIS JOVEM

Dr. Luís Romariz

OPTE POR VERDE

O verde é óptimo. Hoje, comece a nutrir a deusa verde que há em si com atitudes verdes que naturalmente lhe proporcionarão uma pele radiosa:

  • Beba chá verde, pois ao mesmo tempo que hidrata enche-a de flavonoides (antioxidantes).
  • Saia e passe pelo menos 20 minutos ao ar livre, preferencialmente tendo alguma exposição solar enquanto dá um passeio.

Tente um banho de imersão e adicione 2 a 4 chávenas de leite integral à água e banhe-se durante 20 minutos. Enxagúe e seque-se gentilmente.