Em relação ao ao mail anterior, pode dizer-me qual é a sua opinião sobre este adoçante (ver link abaixo)? Os ingredientes são: Oligofructose, Inulin, Fructose, Citrus Peel Extract.

Devemos evitar os adoçantes pois estes são como as guerras, sabemos como começam mas não sabemos como acabam. Eu acho preferível, para pequenas quantidades, utilizar o açúcar não refinado.

Quanto à frutose, este  açúcar é o pior a provocar  a formação de AGEs - advanced flication endproducts - que nos envelhecem.