7º – A queda do Império: Bob Greene “assobia para o lado”, a Oprah fracassou. A cena é cómica: Bob Grene sentado junto da Oprah no seu show televisivo de fim de ano, enquanto ela tenta explicar ao vivo porque engordou 20 quilos, novamente. Finalmente virou-se para o Greene e disse, “Bob, acho que o teu programa de emagrecimento é um pouco difícil de seguir, algo de errado deve ter.” À medida que o ano finda parece que o novo plano de emagrecimento da Oprah falhou, novamente. Obviamente que o emagrecimento saudável deve ter os seus alicerces na boa prática médica. É preciso verificar o funcionamento hormonal, a história alimentar e psicológica e fazer uma dieta hipocalórica proteinada e vitaminada, de rotura, à qual se seguirá uma dieta de manutenção. Claro que o exercício físico conta e muito, mas o pilar é a restrição calórica.
6º – Surpresa: Há um aumento do risco de cancro provocado pelas TAC e pelas mamografias. Foi com espanto que ficamos a saber que cerca de 30.000 novos casos de cancro, nos EUA, foram causados pelas radiações destes exames (Archives of Internal Medicine). Para as mulheres o risco de contrair cancro pela acção das radiações é de 1 em cada 270 mulheres examinadas. Já este ano eu tinha alertado para o risco das mamografias e das TAC pedidas sem haver um registo de radiações absorvidas. Ou seja, os médicos prescrevem exames que emitem radiação X, e não têm conhecimento da acção cumulativa de exames anteriores. Por outro lado, os doentes pensam que com este tipo de exames fica tudo esclarecido, o que não é verdade.
5º – Lamentavelmente, descobriu-se que o tamoxifeno (fármaco para o tratamento do cancro da mama) pode causar formas agressivas de cancro da mama. A utilização a longo prazo do tamoxifeno, aumenta em 440% o risco de agressividade. Mais uma vez repito que a melhor forma é a prevenção proactiva.
4º – Neurontin e Lyrica são uma sentença de morte para as sinapses cerebrais. Estes fármacos são muito prescritos para situações de dor mas transformam-se num perigo público. Basicamente diminui o potencial de rejuvenescimento cerebral.
3º – Os cientistas demostraram que a Cumadina (fármaco para dificultar a formação de trombos) aumenta o risco de doença. Enquanto se prescreve cumadina com facilidade, aparentemente porque não se sabe como tornar mais fluído o sangue dos pacientes, os fígados dos doentes sofrem com esta droga. Um artigo publicado na revista American Journal of Clinical Nutrition revela como a vitamina K (anulada pela cumadina)é vital para a nossa saúde (ossos, impedir a calcificação das artérias, etc.)
2º – Os antidepressivos estão associados a 67% de aumento do risco de morte. Os cientistas estudaram 136.000 mulheres pós menopausicas que entraram no estudo Women’s Health Initiative, e descobriram que as que tomavam antidepressivos tinham um risco de morte por todas as causas acrescido em 67%. Também o risco de AVC fatal aumentava para o dobro.
1º – Os cientistas documentaram os perigos das estatinas. Uma nova revisão científica sobre os perigos das estatinas revela o que eu ando a dizer há dois anos sobre este tipo de medicamentos para baixar o colesterol. No estudo fez-se a revisão de 900 estudos clínicos, procurando sobre os seus efeitos nocivos. O estudo demonstrou que as estatinas são potentes perturbadores da normal produção celular de energia – o que significa que elas são contrárias à vida. Grandes farmacêuticas como a Pfizer declararam abandonar o desenvolvimento destas drogas. Na minha óptica são candidatas à “fraude” da década.
