Mesmo que não fume, esteja atenta aos efeitos maléficos do fumo passivo – os quais são consideráveis:

• O fumo passivo, também conhecido como fumo de tabaco ambiental, é uma complexa mistura de gases e partículas que incluem o fumo dos cigarros queimados e do ar exalado.
• Este fumo contém cerca de 250 químicos tóxicos, incluindo mais de 50 capazes de causar cancro.
• Doença cardíaca e cancro do pulmão em adultos não fumadores.
• Não fumadores expostos ao fumo têm um aumento do risco de doença cardíaca de cerca de 30% e de cancro em cerca de 25%.
• As pessoas que já tiveram um ataque cardíaco são particularmente vulneráveis ao fumo passivo.
• Causa problemas respiratórios nas crianças, e atrasa a sua maturação pulmonar.
• Aumenta a taxa de morte súbita infantil e de asma.
• Mesmo uma exposição breve pode ser perigosa.

Uma nota final sobre os efeitos ao nível da pele. Um estudo efectuado em finais de 2002 mostrou que as rugas faciais, embora ainda não visíveis, podem ser vistas ao microscópio nos fumadores, mesmo quando têm só 20 anos de idade…!