25.05.15
PROBLEMAS COM A TIRÓIDE?
Dr. Luís Romariz
Tem problemas com o ganho de peso ou em perder gordura? O seu humor varia e é para o deprimido? Tem as mãos frias, pele seca, peso na cabeça, obstipação, ou baixa energia especialmente durante a tarde? Há muita gente com os mesmos sintomas. Milhoes de pessoas sofrem de hipotiroidismo e de sintomas associados. A boa notícia é que há suplementos alimentares que podem dar uma ajuda preciosa:
- Tirosina. Este aminoácido é a molécula central da hormona da tiróide, e é essencial à sua produção.
- Iodo. É um mineral crucial à produção das hormonas da tiróide. Também protege a glândula tiróide, e desintoxica de químicos à base de flúor, cloro e perclorato. Aconselho o soluto de Lugol.
- Selénio. É um antioxidante essencial à produção das hormonas da tiróide.
- Manganês. Suporta a produção hormonal tiroidiana ao induzir o fígado a produzir antioxidantes.
- Ashwagandha. É um adaptogénio, ou seja, interfere positivamente na gestão do stress e baixa de cortisona.
- Ferro. Tem papel fundamental na formação e transporte da hormona da tiróide.
- Zinco. Mineral fundamental para o funcionamento da tiróide.