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Sexta-feira, 27 de Setembro de 2013

IMUNIDADE AUMENTADA

Foram examinados os efeitos de 446 diferentes compostos químicos na imunidade humana e identificadas duas substâncias com um impacto significativo. Estes dois compostos, quando em associação com a vitamina D aumentam a actividade de um gene (CAMP) o qual aumenta a capacidade para resistir à doença. Um desses compostos, o resveratrol, que se encontra nas uvas, tem várias acções benéficas, tais como ajudar a combater o cancro e a baixar o risco de doença cardíaca. O outro composto é o pterostilbeno, encontrado nos mirtilos, os quais têm reconhecida acção antioxidante. A vitamina D, já se demonstrou ter actividade benéfica sobre a imunidade. Um copo de vinho tinto às refeições, e uma sobremesa à base de mirtilos podem ajudar muito a conseguir melhor imunidade, e portanto melhor rejuvenescimento. Quanto à vitamina D, nesta fase já só é possível de obter sob a forma de suplementos. Brevemente, será introduzido um avanço fantástico nesta área: cogumelos enriquecidos naturalmente com vitamina D!



publicado por Anti-Envelhecimento às 19:17
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4 comentários:
De Rosália a 28 de Setembro de 2013 às 21:52
Dr.Romariz
Muito boa noite

Tenho o colesterol alto e ouvi dizer muito bem do óleo de coco por ter varias propriedades, tenho estado a tomar 3 colheres por dia, mas para alguns autores é considerado o óleo menos saudável, devido ao facto de conter 90% de gordura saturadas
Qual é a sua opinião?
Rosália
De Anti-Envelhecimento a 30 de Setembro de 2013 às 18:42
O óleo de coco é muito bom, especialmente para frituras.
De Laura Carmo a 1 de Outubro de 2013 às 13:58
Boa tarde, relativamente ao resveratrol que já várias vezes abordou neste blog, quando tomado em suplementos, há alguma marca que recomende? Por ex. Solgar ou outra?
De Rosália a 4 de Outubro de 2013 às 14:51


Dr. Romariz

Tomo a vitamina D e testemunho o bem estar que me proporciona , não tenho necessidade de tomar cálcio

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Dr. Luís Romariz

Dr. Luís Romariz licenciou-se em Medicina pela Faculdade de Medicina do Porto em 1979, e especializou-se em Medicina Familiar em 1988, tendo actualmente o grau de Assistente Graduado. Tem desenvolvido a medicina preventiva nos últimos 27 anos e alcançou o International Certificate of Age Management Medicine no Cenegenics Medical Institute de Las Vegas, em 2005. Tem ainda pós-graduação pela Harvard Medical School, e pela Medical School of Yale University. Tem o curso de Internacional de Mesoterapia e de Medicina Estética. membro diplomado da AMME da França. É membro da Americana A4M, da Life Extension Foundation e da Andropause Society, do Reino Unido. Speaker internacional. É o pioneiro da medicina Anti-Aging em Portugal É o fundador do Instituto Médico NewAge, no Porto.

Medicina Anti-Envelhecimento

Especialidade médica (Age Management Medicine) nascida há cerca de 8 anos nos EUA e que encara o envelhecimento como uma doença da qual conhecemos as principais causas e os sintomas, mas que ainda não é curável.
Não sendo curável é no entanto possível retardar o seu aparecimento e praticamente suprimir os sintomas. Isto consegue-se à custa de:
- Medicina preventiva proactiva, curativa de tecnologia de ponta, e harmonização hormonal.
- Nutrição optimizada e suplementada.
- Exercício físico sustendato e hormonalmente optimizado.

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