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Domingo, 5 de Agosto de 2012

CUIDADOS COM AS ARTÉRIAS

As células que revestem o interior das nossas artérias – o endotélio – são potenciais elos fracos para contrair doença cardiovascular. Quando estas células são lesadas por irritantes, radicais livres, tóxicas, microrganismos e outros stressores têm de ser reparadas. Se os mecanismos de reparação não funcionarem adequadamente, acumula-se lesão que pode desembocar em doença cardiovascular. Novos estudos mostram que a quercetina pode amplificar o poder do resveratrol para diminuir em espantosos 94% a lesão endotelial induzida. A vitamina C, por sua vez, tem a capacidade para reduzir a tensão de stress nos nervos, nomeadamente nas pessoas com hipertensão arterial. Uma dose diária de três gramas reequilibra os sistemas simpáticos e parassimpático (contracção/relaxamento muscular) controlando a tendência para hipertensão. Isto é interessante porque sabemos que os humanos perderam a capacidade de sintetizar a vitamina C a partir da glicose (açúcar) em tempos de stress. Isto deve-se a uma mutação genética, pelo que a anormalidade é não o conseguirmos fazer. Talvez uma das razões porque estamos constantemente a ansiar por hidratos de carbono se prenda com a falta de capacidade para fabricarmos vitamina C. Esta é essencial para a renovação do colagénio que é um dos blocos da integridade das nossas artérias. Ainda falando das artérias, a ideia peregrina de que as gorduras saturadas – animais – fazem mal ao endotélio vascular esbarra na qualidade energética destes ácidos gordos que são do melhor para que as células endoteliais produzam a energia necessária ao seu funcionamento e à sua própria auto-reparação. Dois estudos recentemente publicados no American Journal of Clinical Nutrition dão continuidade aos que sempre o têm demonstrado.

publicado por Anti-Envelhecimento às 09:39
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Dr. Luís Romariz

Dr. Luís Romariz licenciou-se em Medicina pela Faculdade de Medicina do Porto em 1979, e especializou-se em Medicina Familiar em 1988, tendo actualmente o grau de Assistente Graduado. Tem desenvolvido a medicina preventiva nos últimos 27 anos e alcançou o International Certificate of Age Management Medicine no Cenegenics Medical Institute de Las Vegas, em 2005. Tem ainda pós-graduação pela Harvard Medical School, e pela Medical School of Yale University. Tem o curso de Internacional de Mesoterapia e de Medicina Estética. membro diplomado da AMME da França. É membro da Americana A4M, da Life Extension Foundation e da Andropause Society, do Reino Unido. Speaker internacional. É o pioneiro da medicina Anti-Aging em Portugal É o fundador do Instituto Médico NewAge, no Porto.

Medicina Anti-Envelhecimento

Especialidade médica (Age Management Medicine) nascida há cerca de 8 anos nos EUA e que encara o envelhecimento como uma doença da qual conhecemos as principais causas e os sintomas, mas que ainda não é curável.
Não sendo curável é no entanto possível retardar o seu aparecimento e praticamente suprimir os sintomas. Isto consegue-se à custa de:
- Medicina preventiva proactiva, curativa de tecnologia de ponta, e harmonização hormonal.
- Nutrição optimizada e suplementada.
- Exercício físico sustendato e hormonalmente optimizado.

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