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Quarta-feira, 20 de Junho de 2012

CAFÈ E EMAGRECIMENTO

A obesidade aumenta o risco de doenças crónicas, bem como eleva em 200-300% o risco de morte prematura. De acordo com a OMS, cerca de 1.5 biliões de pessoas são obesas ou com sobrepeso. Cada uma destas pessoas verá a sua longevidade encurtada em cerca de dez anos, pelo que o emagrecimento é uma bos estratégia de sobrevivência. As boas notícias são que o extrato de café consegue uma intervenção única na inibição do processo que conduz à obesidade. Os seus compostos reduzem os niveis de gordura e glicose e diminuem a absorção de calorias! Num estudo recente demonstrou-se perdas de peso de 8.5 quilogramas, e 37% dos doentes reverteram a sua pre-obesidade normalizando o seu peso corporal. Estes resultados confirmam o extrato de café como uma substância única no trtamento da obesidade. O café descafainado confere a mesma protecção do que o integral, pelo que não se torna um obstáculo para quem se dá mal com o s efeitos da cafeína. O ácido clorogenico contido nos grãos de café possui algumas acções únicas:

  •  Inibe a enzima amílase que é reponsável pela absorção de açúcares e amidos
  •  Interfere com a glusose-6-fosfatase enzima envolvida na produção interna de açúcar
  •  Suprime a acumulação de trigliceridos no fígado
  •  Regula os PPAR-alfa, os quais promovem o emagrecimento
  •  Inibe a lipase, enzima que promove a digstão de gorduras  Interfere com o transporte de glicose (açúcar)

Assim, excepto as pessoas realmente intolerantes ao café, a maioria de nós beneficiará com a ingestão de café!

publicado por Anti-Envelhecimento às 13:10
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3 comentários:
De António a 20 de Junho de 2012 às 23:22
Eu não acredito nessas conversas baratas, visto que se fosse verdade a indústria farmaceutica tinha desenvolvido uma patente química.
De Ricardo Rosa a 25 de Junho de 2012 às 20:25
Olá Doutor! Já que falou de intolerâncias deixou-lhe aqui uma pergunta: conhece a credibilidade que tem um teste de intolerâncias alimentares realizado com base na tecnologia BIOFEEDBACK?
Fiz esse teste mas os resultados são no mininino duvidosos...
O site de quem realiza estes testes é o seguinte: http://www.balcaosaude.com/

Obrigado pela atenção.
De Anti-Envelhecimento a 29 de Junho de 2012 às 16:42
O único teste de intolerância credível é o A200.

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Dr. Luís Romariz

Dr. Luís Romariz licenciou-se em Medicina pela Faculdade de Medicina do Porto em 1979, e especializou-se em Medicina Familiar em 1988, tendo actualmente o grau de Assistente Graduado. Tem desenvolvido a medicina preventiva nos últimos 27 anos e alcançou o International Certificate of Age Management Medicine no Cenegenics Medical Institute de Las Vegas, em 2005. Tem ainda pós-graduação pela Harvard Medical School, e pela Medical School of Yale University. Tem o curso de Internacional de Mesoterapia e de Medicina Estética. membro diplomado da AMME da França. É membro da Americana A4M, da Life Extension Foundation e da Andropause Society, do Reino Unido. Speaker internacional. É o pioneiro da medicina Anti-Aging em Portugal É o fundador do Instituto Médico NewAge, no Porto.

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Especialidade médica (Age Management Medicine) nascida há cerca de 8 anos nos EUA e que encara o envelhecimento como uma doença da qual conhecemos as principais causas e os sintomas, mas que ainda não é curável.
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