Não ponha na pele algo que não seja capaz de ingerir
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Sábado, 16 de Junho de 2012

OS NOSSOS MICRÓBIOS

O vasto terreno que o nosso corpo disponibiliza aos micróbios está cartografado. Pela primeira vez, um consórcio científico manipulou os nossos “amigos” micróbios e para caracterizar – microbioma humano – foram recolhidas cerca de 242 amostras de tecido humano. Estes micro “habitats” vão desde as passagens orais e pele, à vagina e fezes. O numero e variedade dos micróbios difere consoante os “habitats” próprios de cada humano, e condições como a temperatura e acidez influenciam quais os micróbios existentes. Por exemplo há cerca de 4.000 espécies de bactérias (90% do total dos micróbios) no tubo digestivo, onde ajudam na digestão e na produção de vitaminas e substâncias anti-inflamatórias. Por outro lado a vagina tem apenas cerca de 300. Nos intestinos a diversidade pode variar consoante o que ingerimos, nomeadamente o tipo de hidratos de carbono. Assim, e dado que 90% da nossa imunidade está radicada nos intestinos, parece ser de importância vital a ingestão de probióticos e prebióticos, bem como o uso criterioso dos antibióticos. Saiba que a maioria das doenças “infecciosas” é causada por vírus e sobre estes os antibióticos não têm qualquer acção. Da próxima vez que tiver um resfriado ou uma dor de garganta resista à tentação dos antibióticos!

publicado por Anti-Envelhecimento às 15:58
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Dr. Luís Romariz

Dr. Luís Romariz licenciou-se em Medicina pela Faculdade de Medicina do Porto em 1979, e especializou-se em Medicina Familiar em 1988, tendo actualmente o grau de Assistente Graduado. Tem desenvolvido a medicina preventiva nos últimos 27 anos e alcançou o International Certificate of Age Management Medicine no Cenegenics Medical Institute de Las Vegas, em 2005. Tem ainda pós-graduação pela Harvard Medical School, e pela Medical School of Yale University. Tem o curso de Internacional de Mesoterapia e de Medicina Estética. membro diplomado da AMME da França. É membro da Americana A4M, da Life Extension Foundation e da Andropause Society, do Reino Unido. Speaker internacional. É o pioneiro da medicina Anti-Aging em Portugal É o fundador do Instituto Médico NewAge, no Porto.

Medicina Anti-Envelhecimento

Especialidade médica (Age Management Medicine) nascida há cerca de 8 anos nos EUA e que encara o envelhecimento como uma doença da qual conhecemos as principais causas e os sintomas, mas que ainda não é curável.
Não sendo curável é no entanto possível retardar o seu aparecimento e praticamente suprimir os sintomas. Isto consegue-se à custa de:
- Medicina preventiva proactiva, curativa de tecnologia de ponta, e harmonização hormonal.
- Nutrição optimizada e suplementada.
- Exercício físico sustendato e hormonalmente optimizado.

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