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Terça-feira, 6 de Março de 2012

O HIPOTIROIDISMO INDUZ A DEPLEÇÃO EM ANTIOXIDANTES

As pessoas que sofrem de hipotiroidismo têm um significativo aumento da produção de radicais livres, problema esse que +e ampliado de o colesterol estiver elevado.Isto significa que os indivíduos com metabolismo ineficiente devem tomar doses maiores de antioxidantes de forma a corrigir os problemas da sua doença. Quando os motores celulares estão a trabalhar em boas condições, eles apenas apresentam 5% de desperdício – ineficiência. Este é o preço a pagar por termos maior capacidade de produção energética do que a dos outros mamíferos. Por outras palavras, à medida que fabricamos energia produzimos alguns radicais livres os quais são felizmente neutralizados pelas defesas antioxidantes do nosso corpo. À medida que somos arrastados para uma situação de fadiga ou incapacidade de produção energética óptima, então haverá menor produção de energia com o aumento   consequente na produção de radicais livres. Por exemplo, quando fazemos exercício e aumentamos a sua intensidade – como quando corremos – produzimos naturalmente mais radicais livres e precdisaremos de mais antioxidantes. Contudo, se tivermos sobrepeso o qual reflecte probemas na produção celular de enrgia, ainda precisaremos de mais antioxidantes quando fazemos exercício físico porque os radicais livres estão ligados  à eneficiência do sistema. Frutos frescos, vegetais, nozes e outros frutos secos são as fontes principais destes antioxidantes. Muitos suplementos alimentares têm capacidade antioxidante, ácido lipoico, whey, acetilcisteína, e podemos desenhar combinações específicas e personalizadas. Um bom princípio consiste em arranjar uma múltipla variedade de antioxidantes em detrimento da sua quantidade. Os pacientes com insuficiência cardíaca avnçada e diabetes tipo II mostraram melhorias substanciais após três meses de consumo de cacau, o qual tem uma grande capacidade antioxidante. Sobremesa fantástica: frutos silvestres com chocolate negro (pode usar um pouco de natas sem açúcar.

publicado por Anti-Envelhecimento às 18:23
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Dr. Luís Romariz

Dr. Luís Romariz licenciou-se em Medicina pela Faculdade de Medicina do Porto em 1979, e especializou-se em Medicina Familiar em 1988, tendo actualmente o grau de Assistente Graduado. Tem desenvolvido a medicina preventiva nos últimos 27 anos e alcançou o International Certificate of Age Management Medicine no Cenegenics Medical Institute de Las Vegas, em 2005. Tem ainda pós-graduação pela Harvard Medical School, e pela Medical School of Yale University. Tem o curso de Internacional de Mesoterapia e de Medicina Estética. membro diplomado da AMME da França. É membro da Americana A4M, da Life Extension Foundation e da Andropause Society, do Reino Unido. Speaker internacional. É o pioneiro da medicina Anti-Aging em Portugal É o fundador do Instituto Médico NewAge, no Porto.

Medicina Anti-Envelhecimento

Especialidade médica (Age Management Medicine) nascida há cerca de 8 anos nos EUA e que encara o envelhecimento como uma doença da qual conhecemos as principais causas e os sintomas, mas que ainda não é curável.
Não sendo curável é no entanto possível retardar o seu aparecimento e praticamente suprimir os sintomas. Isto consegue-se à custa de:
- Medicina preventiva proactiva, curativa de tecnologia de ponta, e harmonização hormonal.
- Nutrição optimizada e suplementada.
- Exercício físico sustendato e hormonalmente optimizado.

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