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Quarta-feira, 25 de Janeiro de 2012

FADIGA

A queixa mais frequente referida pelos doentes é a fadiga. Nunca se sentem bem, têm dificuldade em sair da cama, estão deprimidos e ansiosos, sofrem de insónia, de má memória e dificuldade de concentração, e têm vertigens ou tonturas frequentemente. As origens da fadiga crónica são múltiplas. Mais frequentemente estão implicadas condições de saúde como o hipotiroidismo e a fadiga adrenal (das suprarenais). Todas as pessoas que têm uma doença crónica têm fadiga adrenal e hipotiroidismo tipo 2, mas estes pacientes são normalmente catalogados como depressivos e encharcados em fármacos tranquilizantes e antidepressivos químicos, os quais na maioria das vezes os põem como zoombies. Ou em alternativa são diagnosticados com fibromialgia e assim mantêm a cronicidade das suas maleitas ad eternum. O hipotiroidismo e a fadiga adrenal reflectem sempre um metabolismo pobre. Baixa produção de  cortisol e aldosterona – sobretudo o cortisol matinal -  e a baixa de minerais essenciais têm impacto na qualidade dos neurotrasmissores e portanto na nossa qualidade de vida. O hipotiroidismo provoca diminuição da produção ácida gástrica e consequentemente uma menor absorção dos minerais e das proteínas. O maior ataque às glândulas suprarenais provem do strress, e para além das técnicas de relaxamento podemos suplementar a nossa alimentação com vitamina C, complexo B, crómio, ómega-3 e boas fontes de gordura animal como as gemas de ovos, e a manteiga. Os adaptogénios nomeadamente a rhohiola rosea são extremamente úteis para nos ajudar a lidar com o stress. A optimização hormonal do hipotiroidismo com liotironina retard e da fadiga adrenal com a hidrocortisona, bem como a suplementação com DHEA e vitamina D, são as terapias de fundo destas patologias que afligem tantas pessoas. Para além disto, uma vida saudável e afastada dos tóxicos ambientais mais comuns, normalmente contidos nos alimentos processados (não esquecer as amálgamas dos dentes) podem ser o suficiente para voltar a ter força e vitalidade.

publicado por Anti-Envelhecimento às 10:57
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Dr. Luís Romariz

Dr. Luís Romariz licenciou-se em Medicina pela Faculdade de Medicina do Porto em 1979, e especializou-se em Medicina Familiar em 1988, tendo actualmente o grau de Assistente Graduado. Tem desenvolvido a medicina preventiva nos últimos 27 anos e alcançou o International Certificate of Age Management Medicine no Cenegenics Medical Institute de Las Vegas, em 2005. Tem ainda pós-graduação pela Harvard Medical School, e pela Medical School of Yale University. Tem o curso de Internacional de Mesoterapia e de Medicina Estética. membro diplomado da AMME da França. É membro da Americana A4M, da Life Extension Foundation e da Andropause Society, do Reino Unido. Speaker internacional. É o pioneiro da medicina Anti-Aging em Portugal É o fundador do Instituto Médico NewAge, no Porto.

Medicina Anti-Envelhecimento

Especialidade médica (Age Management Medicine) nascida há cerca de 8 anos nos EUA e que encara o envelhecimento como uma doença da qual conhecemos as principais causas e os sintomas, mas que ainda não é curável.
Não sendo curável é no entanto possível retardar o seu aparecimento e praticamente suprimir os sintomas. Isto consegue-se à custa de:
- Medicina preventiva proactiva, curativa de tecnologia de ponta, e harmonização hormonal.
- Nutrição optimizada e suplementada.
- Exercício físico sustendato e hormonalmente optimizado.

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