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Dr. Luís Romariz

Aumento da longevidade e rejuvenescimento

Dr. Luís Romariz

Aumento da longevidade e rejuvenescimento

26.10.11

INVESTIGADORES ENCONTRAM NOS ÓMEGA-3 POTENCIAL PARA A PREVENÇÃO E TRATAMENTO DA ARTRITE


Dr. Luís Romariz

Foram publicados na edição de Setembro de 2011 do Osteoarthritis and Cartilage, os resultados de um estudo no qual os ómega-3 reduziram muitos dos sinais da osteoartrite. No estudo procurava-se saber se havia alterações na cartilagem e no osso contíguo associadas ao consumo de ómega-3. Comparou-se o efeito de uma dose padrão de ómega-6 à base de óleo de milho, com uma alimentação rica em peixe, a qual é rica em ómega-3. Os indicadores da artrite foram muito reduzidos nos indivíduos do grupo de controlo propensos à osteoartrite. A maioria das dietas alimentares do mundo moderno são pobres em ómega-3, pelo que a sua suplementação ajuda a evitar uma plêiade de doenças próprias dos desequilíbrios entre ómega-6 e ómega-3, nomeadamente a doença cardiovascular e a colite. A possibilidade de os ómega-3 poderem prevenir a osteoartrite tem estado patente na mente dos investigadores 

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