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Segunda-feira, 10 de Outubro de 2011

O MAIS TEMIDO

O maior receio das pessoas que estão a envelhecer – aparência, visão, força, potência sexual, etc. – é o declínio cerebral e cognitivo.

A perda de memória e da clareza de pensamento. A experiencia que tiveram com os mais idosos faz lembrar o quão terrível é a perda da função cerebral. As pessoas sentem-se mentalmente fatigadas e isso incomoda-as mais do que os problemas físicos. E pelo que tenho visto, à medida que se envelhece, ficamos ávidos por uma solução para a perda de memória, concentração, e motivação.

Então o que fazer? Como poderemos reparar os nossos cérebros, e melhorar à medida que envelhecemos? Uma das formas consiste em dar apoio extra a uma parte do cérebro chamada “glia”. Actualmente, sabemos que estas células fazem mais do que ocupar espaço entre a matéria cinzenta cerebral. Algumas actuam como células responsáveis pela imunidade, e outras limpam o “lixo”. Outras até contactam o nosso sistema imune para pedir ajuda. Estas células usam transmissores para estimular e afinar as acções dos neurónios. Isto dá-nos um cérebro mais rápido, mais capaz e com melhor concentração. Estas células também fazem a ponte intercelular para propiciar uma comunicação rápida das mensagens neuronais. Quando falham a velocidade é trinta vezes menor! Sabia que a única diferença encontrada no cérebro de Einstein residia no maior número destas células? Ora a melhor maneira de aumentar a capacidade destas células consiste em antioxidantes cuja acção se dirige ao nosso cérebro, tendo inclusive propriedades sobre a memória e o humor. Novos estudos sobre  a actividade cerebral  demonstram que os flavonoides, nutrientes antioxidantes contidos nas plantas, têm um papel especial na protecção das células gliais. Alguns deles já são do conhecimento público:

  • Vinho tinto – foi demonstrado que a apigenina é capaz de matar células gliais cancerosas ao mesmo tempo que protege as células normais. As melhores fontes deste nutriente são a salsa, os tomates, o aipo, a menta e o Basílio.
  • Própolis, rico em luteolina a qual é capaz de diminuir a inflamação e proteger o cérebro, melhorando as enzimas que o corpo usa para proteger o cérebro. Melhora a memoria e a depressão. Também os pimentos, o timo e a camomila são ricos em luteolina.
  • Manga. O extracto das suas folhas mostrou ter capacidades antitumorais, antiálgicas e antidiabéticas. Capaz de melhorar a memoria protege das excitotoxinas ambientais que atacam o cérebro.

Algumas bagas nomeadamente a Mulberry branca chinesa têm flavonoides capazes de proteger o cérebro da agressão alcoólica.

publicado por Anti-Envelhecimento às 21:32
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Dr. Luís Romariz

Dr. Luís Romariz licenciou-se em Medicina pela Faculdade de Medicina do Porto em 1979, e especializou-se em Medicina Familiar em 1988, tendo actualmente o grau de Assistente Graduado. Tem desenvolvido a medicina preventiva nos últimos 27 anos e alcançou o International Certificate of Age Management Medicine no Cenegenics Medical Institute de Las Vegas, em 2005. Tem ainda pós-graduação pela Harvard Medical School, e pela Medical School of Yale University. Tem o curso de Internacional de Mesoterapia e de Medicina Estética. membro diplomado da AMME da França. É membro da Americana A4M, da Life Extension Foundation e da Andropause Society, do Reino Unido. Speaker internacional. É o pioneiro da medicina Anti-Aging em Portugal É o fundador do Instituto Médico NewAge, no Porto.

Medicina Anti-Envelhecimento

Especialidade médica (Age Management Medicine) nascida há cerca de 8 anos nos EUA e que encara o envelhecimento como uma doença da qual conhecemos as principais causas e os sintomas, mas que ainda não é curável.
Não sendo curável é no entanto possível retardar o seu aparecimento e praticamente suprimir os sintomas. Isto consegue-se à custa de:
- Medicina preventiva proactiva, curativa de tecnologia de ponta, e harmonização hormonal.
- Nutrição optimizada e suplementada.
- Exercício físico sustendato e hormonalmente optimizado.

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