Não ponha na pele algo que não seja capaz de ingerir
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Domingo, 18 de Outubro de 2009

Cara Teresa

Boa tarde Dr Romariz

Gostaria de saber a sua opinião sobre os cremes, seruns, etc para as rugas e firmeza, eles resolvem mesmo?ou nem por isso. 
 
Com os meus  melhores cumprimentos
Teresa Sousa
 
Esta é uma das top questões que me têm sido postas.
Vejamos. A pele sofre o envelhecimento interno como o resto do corpo e o externo relacionado com a radiação solar, o fumo e o ambiente. Degrada-se o colagénio e a elastina aparecendo rugas e o descaimento do rosto. As células têm um limite de "dar filhas" chamado limite de Hayflick, a partir do qual em condições normais deixa de haver renovação celular.
Podemos interferir nestas veretentes com algum sucesso. Mas é necesário ter preservernça, um estilo de vida saudável, e os dermocosméticos honestos, isto é, com os ingredientes provados para o efeito e nas concentrações adequadas. O que raramente acontece! Depois há a questão dos químicos. Porque pomos na pele substâncias que não ingeriríamos?
Cientificamente provados com acção na pele apenas a vitamina A e seus derivados, a vitamina C , a vitamina E, o ácido alfa lipoico, os AHA, e pouco mais. Mas há várias substâcias que funcionam como matérias-primas e que uma vez ingeridas têm acção preponderante sobre a pele. 
Mas não esperem maravilhas em 2 ou 3 meses. Pensem. Se levou anos a degradar a pele, vai levar dias a consertá-la? Desconfiem dos dermocosméticos cheios de químicos e com uma enorme lista de ingredientes. A simplicidade é o caminho mais honesto. E que dizer de substâncias exóticas como a turmalina, em que cada boião custa mais de 400 Euros? 
Só me apetece dizer uma coisa. É BEM FEITO!

publicado por Anti-Envelhecimento às 12:57
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5 comentários:
De Sandra P a 18 de Outubro de 2009 às 19:18
Boa Tarde

E quais as susbtâncias que ingeridas funcionam como matéria - prima?
Obrigada

Sandra
De Anti-Envelhecimento a 19 de Outubro de 2009 às 21:07
Prioritariamente as proteínas, pelo que o Whey é uma boa solução. Depois a glucosamina, NAC, o MSM ou outra fonte de enxofre.
De Sandra P a 20 de Outubro de 2009 às 09:02
Bom dia Dr.
Tenho algumas dúvidas relativamente à forma de tomar a proteina whey, tenho 31 anos, 1.60 e 55 kilos, estou a pensar engravidar pela 1.ª vez, existe alguma contra indicação nesta suplementação ou é preferivel aguardar.
Mais uma vez obrigada e bom dia para si :)
De Anti-Envelhecimento a 20 de Outubro de 2009 às 10:47
Nenhuma contraindicação. Esta proteína tem um altíssimo valor biológico tal como as dos ovos. Em média deveria fazer 1 medida ao pequeno-almoço num batido que pode levar fruta. Não se esqueça da suplementação com ómega-3, vital para o desenvolvimento cerebral!
As minhas preferências vão para a Whey Olimpic ou para as da Garnel que têm sabores (mas algum açúcar...964241756)
De Sandra P a 20 de Outubro de 2009 às 11:57
Bom dia :)

Obrigada pela resposta, eu estou atenta :) não me esqueço do Omega 3 e do Biogaia:), o whey é que não sabia como tomar pq existe a conotação que só os grandes desportistas devem tomar, SÃO MITOS, que se geram.
A da Garnel encontro na Net a outra não, mas se são similares vou experimentar a Garnel, relativamete ao sabor eu não sou esquisita, se existir uma melhor (sem açúcar) posso apostar nessa.
Mais uma vez obrigada e um excelente dia para si.

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Dr. Luís Romariz

Dr. Luís Romariz licenciou-se em Medicina pela Faculdade de Medicina do Porto em 1979, e especializou-se em Medicina Familiar em 1988, tendo actualmente o grau de Assistente Graduado. Tem desenvolvido a medicina preventiva nos últimos 27 anos e alcançou o International Certificate of Age Management Medicine no Cenegenics Medical Institute de Las Vegas, em 2005. Tem ainda pós-graduação pela Harvard Medical School, e pela Medical School of Yale University. Tem o curso de Internacional de Mesoterapia e de Medicina Estética. membro diplomado da AMME da França. É membro da Americana A4M, da Life Extension Foundation e da Andropause Society, do Reino Unido. Speaker internacional. É o pioneiro da medicina Anti-Aging em Portugal É o fundador do Instituto Médico NewAge, no Porto.

Medicina Anti-Envelhecimento

Especialidade médica (Age Management Medicine) nascida há cerca de 8 anos nos EUA e que encara o envelhecimento como uma doença da qual conhecemos as principais causas e os sintomas, mas que ainda não é curável.
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